KÖRPER  THERAPIE

„Ich liebe diese wilden Momente, in denen der Kern des Menschen in seiner schlichten Schönheit erscheint und die Seele sich lichten und weiten kann.“
 
Körperarbeit öffnet den Raum, sich zu entfalten. 
Alles, was wir erlebt haben oder erleben, hinterlässt Spuren im Körper. Dies kann zu chronischen Blockaden im Denken, Handeln und Fühlen führen. In der Körpertherapie werden diese Spuren wahrgenommen, sie finden ihren Ausdruck und Verständnis. Psychotherapeutische Arbeit über den Körper kann daher weiter reichen, als wir im Denken und Sprechen oft gehen. 

Es entsteht der Raum, eine schlicht menschliche und organische Wahrheit auftauchen zu lassen. Gestautes entlädt sich, eng-gewordene Muster werden auflösbar; ein natürlicher Energiefluss stellt sich ein. Die Selbstachtung wächst. Auf diesem Boden können dann aufbauend vielfältige neue Verhaltensweisen probiert und gelebt werden.

Ich biete einen fachlich fundierten Heilungsprozess mit viel Spielraum, in dem an vorhandene Ressourcen angeknüpft wird. Die Techniken, die für diesen Heilungsprozess verwendet werden, sind schlicht und wirkungsvoll: Atmen, Hin-Spüren, Bewegung, Tönen, Massage gehaltener Muskelgruppen, Üben von Ausdruck sowie Verbalisierung im therapeutischen Gespräch. Die Interventionen werden gezielt gewählt: das Lebendige aufgreifend.

Körperarbeit nutzt den verbundenen, bewussten Atem und fokussiert die Wahrnehmung auf die jeweilige Fragestellung. Das dabei Erlebte wird in der vorhandenen Komplexität gesehen, ausgedrückt, mitgeteilt und verstanden. So lockern sich alte Engen: Eingraviertes darf sich lösen. Hinter der bisher nötigen Schutzschicht erhebt sich Freiheit und natürliche Schönheit. Freiraum öffnet sich: Vitalität und Lebensfreude können sich einfinden, Liebesfähigkeit, Mut und Spielfreude auftauchen.
 
Wenn Körpertherapie für jemanden das geeignete Mittel ist, ist es Fühlen und Verstehen zeitgleich. Körperarbeit ist Begreifen. Sie wirkt durch das zunehmende Vertrauen in sich selbst und den eigenen Körper.
 
Die Körpertherapie basiert bei mir auf langjähriger Erfahrung, einem breiten Fundament psychoanalytischer Theorie, hoher Präzision und viel Herz.

Ich habe meine Praxis für körperorientierte Psychotherapie sowie für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Supervision in Hamburg.


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